今日は仕事が休みで、いつもみたいに

朝ご飯ついでに晩ご飯

をしなくていいので、



アップおやつを盛りつけながらアップ
  晩ご飯

にして、



アップほうれん草🥬の白あえ

 茹でたほうれん草に、白あえペーストで

 和えた手抜きな一品です。汗うさぎ





アップ大根のチーズ焼き🧀用の大根の下茹で





アップ茄子🍆と葱の甘味噌炒め



をしました。



あとは、食べる直前に


ダウンさばを焼いて





ダウンお味噌汁を作ればOKOK




です。🙆‍♀️