おはようございます。ニコニコ

  

今日の



晴れ朝ご飯からの晩ご飯星空



ダウン人参🥕と小松菜🥬のごまドレサラダ🥗




ダウン鶏もも肉、ひらたけ、厚揚げの煮込み
 写真は水をはったタライに鍋ごと
 入れて粗熱を取ってます。
 粗熱を取った後はアルミホイルで
 フタをして、冷蔵庫でねかせてます照れ




ダウン蓮根の塩炒め




ダウンちくわとワカメのスープ用のちくわ




をしました。爆笑


今日の帰宅後は、
ちくわとワカメのスープだけなので
週末だし、スープ作りながら
ゆっくり出来そうです照れ