朝イチでジムへ

こんにちは

お疲れ様です

台風の影響？雨がザーっと降ったり、晴れたり…暑いのは変わらず

休み中、食べては呑んで～

THE暴飲暴食

和菓子やさんのお菓子食べたり～

タコパーしたり～

今日は朝イチでジムトレーニングへ

70分みっちりランニングマシン

身体重かったーｱｷﾏﾍﾝ

ちょっとだけ酒と油分を出せた気がするw

スッキリしたー

午後は高校野球見ながらソファーでゴロゴロしますｼﾌｸﾉﾄｷ

台風、心配ですね💦

気をつけて過ごしましょう(^^ゞ