フランス式ダイエットのモニターに当選。
おやつの食べられるダイエットです。
ダイエットバー、シェイク、ポタージュで置き換え。
シェイクorポタージュと、サラダ、ヨーグルトを食べています。
このパターンを三日間繰り返し
次の三日間は軽い食事も盛り込み
ラスト1日は軽い食事メイン。
感想としては、シェイクは激甘。
フラペチーノが好きな女性は満足する味。
腹持ちも◎。
ポタージュは正直…まずい。
リピはない。
バーはシェイクが濃厚すぎて食べなくても満足でした。ってことでまだ食べてない（笑）
シェイクならお金出しても買いたいと思う。
とりあえず一週間続けてみます。
プロテインなので運動もちゃんとします。
マウジーの23インチ、ストレッチなしを履けるように頑張ります。