大切なことかもしれません
ですが
なぜ一生懸命やっている方の方が
病気になるのでしょうか？
それは
一生懸命やることが
良い悪いの問題ではないからなのです
一生懸命がんばることを
していても
自分の心とは違う
いい人を演じていたり
自分とは違う
かけ離れた自分を作り上げていることで
心と頭のギャップが
生まれます
そのギャップに
人は苦しみます
頭の理想の自分と
追いついていかない
心が自分を苦しめます
等身大ではなくて
理想の自分になっているつもりだけど
力が入って苦しい自分だったりします
なぜなのでしょうか？
それは
過去の自分の経験から
来ています
赤ちゃんから
大人になるまで
大人になっても
ひどくショックなことが
あるとその経験が
記録されていきます
それが
記憶だけではなく
体にも記憶されているということなのです
それが
同じようなことがあると
反応してしまう
なぜなのか？
私はずっとわからなくて
考えていました
そして
やっと自分の体験から
実感が沸いたのですが
あなたの理想は
本当のあなたの希望の
あなたではないということです
頭で考えた
理想の自分も
いますが
心で望んでいる
自分もいるのです
それが
噛み合っていないと
人は苦しくなる
ではどうしたらいいの？ということで
今回提供させていただくのが
この講座では
なぜ今の自分になっているのかが
わかり
何を自分が恐れて
それを現実にしているのかが
わかります
現実に起こっていることが
なぜそうなっているのかが
わかると
日々のモヤモヤや
意味なくかられる不安や心配が
減ります
イライラも減ります
わからないから
不安になるし
心配になる
ですが
ある程度のことは
当たり前になぜそうなっているのか
がわかるだけで
自分で不安や心配からの
行動をコントロールすることは
できます
なぜに
いつも同じことが起こるのか？
知識だけ入れても
わからない理由も
お話します
人は知識だけ入れたところで
実際には反映されないので
実践についてのお話も
お伝えします
一生懸命がんばるのではなくて
素の自分になり
輝くことで
人はがんばるようになります
がんばるって
素の自分にとっては
当たり前のことなので
苦痛にならないことです
その事についても
お話させていただきます
一生懸命がんばることも
大事ですが
力を抜いて
自分の中に
安全基地を作りながら
人生を送りませんか？
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