何かするからできるんじゃなくて
『そのままの自分で大丈夫！』って思えるから自信になる
自信は
自分を信じること
愛されてることを
知ったら
嫌われることを
怖くなくなる
愛されてるのに
愛されてないことに
してるから
人の目を気にするし
自分に自信がなくなる
人から愛をもらおうと
必死になったり
くれない人を
恨んだり怒りを感じたりする
けれど
それは
気づいていなかった
だけなのど
子供の頃に
間違った思い込みをしてしまって
思考を拗らせてしまって
いるだけなんだということ
今自分に自信がないのは
悪いことでも
弱いのでも
できないのでもなくて
そもそも
自分を受け入れて
いないからだけだったり
自分を知らないから
だけなのかも
しれない
自信はつけるというより
取り戻すだけなんだと
思う
私が自信がなかった時は
人からもらおうとしたり
認められるために
がんばってきたけど
やり方を間違えてたことに
気づいたんです
見方が全然歪んでいて
ずうっとサングラスかけてた
状態だった
サングラスかけてたら
本当のことを知ることも
見ることもできていなかった
それは
人から教えてもらうことでもなくて
自分で知っていくことで
わかるんだと
思いました。
いくら人から
言われても
それを
受け入れる準備が
できていなかったら
わからないから
自分のペースが
大切だし
自分の中に答えは
あるから
気づくことに
意識をもっていくことで
だんだん見方も変わって
きます。
大切なのは
自分が自信を取り戻したいか
どうかなのかなぁと思います。
取り戻したい方は
取り戻すために
ご自分に質問を
してみてください
「子供の頃に自信を失わせたことってなぁに？」
と
それだけでも
何か頭に浮かんでくることが
あると思います
それを
自分でどう捉えるのかは
自由ですし
どう解釈を変えるかも
自由です
変えることで
現実も変わることが
ありますし
ご本人次第で
気づけないことも
あります
大切なのは
気づくことに
意識をもっていくか
どうかなので
気づくことって
人生を本当に豊かに
してくれます
安心も一緒に気づかせて
くれます
勘違いは
不安や不満を作り出すけど
気づきは
安心をくれるし
学びもくれる
どちらを
選ぶのも
あなた次第です
素敵な１日をお過ごしくださいませ
