2/13 左 めまいなし
ステロイド使用 聴力3日で回復
2/17 左 めまいなし
入院ステロイド 聴力3日で回復
2/27 左 めまいなし
ステロイドなし 聴力3日で回復
3/1 右 めまいなし
ステロイドなし 聴力5日で回復
3/21 左 めまいあり 強 嘔吐
ステロイドあり 聴力7日で回復
4/12 左 めまいなし
ステロイドあり 聴力1ヶ月弱で回復
5/15 左 めまいあり 強 嘔吐
ステロイドあり 聴力2日で回復
6/12 左右 めまいなし
ステロイドあり 聴力1日で回復
7/8 左 めまいあり 弱
ステロイドあり 聴力10日で回復
7/25 左 めまいなし
ステロイドなし 聴力6日で回復
8/6 左 めまいなし
ステロイドあり 聴力5日で回復
8/21 左右 めまいなし
ステロイドなし 聴力3日で回復
10/14 左右 めまいあり 強 嘔吐
ステロイドあり 聴力3日で回復
12/16 左右 めまいなし
ステロイドあり 聴力1ヶ月で回復
まとめると変動が起こるタイミング、めまいの起こるタイミング、聴力の回復、どれも不定期で予測できない。
でも、風邪をひいたあと、ストレスがかかったり疲れたあと、環境の変化が大きく関わっているよう。
変動が始まって以降、就寝時間（寝室に行く時間）を20時にした。
風邪をひかないように気をつけ、ストレスもかかりすぎないように気をつけた。
それでも防ぐことはできない。
医師には一生変動が続いている人はいないからいずれは落ち着くそう。
でもそれっていつなんだろう…
とりあえず1年は落ち着かなかった。