2023.8/13
アイクルシグ15mg(再)２４日目
最近は、身体中痛いあまり夜中までの格闘の末、睡眠導入剤を飲むことが多いけど…
今朝ちょっと不思議なことがあった。
昨日も痛みと闘って深夜1時。
疲れ切って、もういっそ寝てしまいたくて、思い切ってルネスタ(睡眠導入剤)を飲んだ。
睡眠導入剤を飲んでも質の良い睡眠を取れるわけじゃない。
わたしの場合、ルネスタだと良くて4〜５時間は寝れるけど、やっぱしっかり眠れたかんじはあんまなくて、日に日に疲労が蓄積されてるかんじがする。
今日は、明け方４時半頃に目が覚めた。
なんだか部屋が明るくて目が覚めたわけだけど、３秒くらい考えちゃった…
全く記憶にないんだけど、部屋に２か所あるカーテンがどっちも全開だった。
閉めて寝たはずなのに…。
…と言うより、むしろ最近はひどい頭痛のせいで太陽の光を遮るために日中でも閉めきってるのに。
夢遊病みたいに夜中、動いたのかな…。
てか、にしても夜中にカーテン開けるって意味分かんなすぎだし…。
ここ最近、ルネスタを連日飲んでたのがよくなかったのかな…。
考えられる原因としたらそれくらいしか思い当たらないんだけど、これが飲めないとなると夜がつらすぎる。