Toriの日常ブログ

おのののかダイエット！！

おのののかさんのダイエット！！とくにグラビアの撮影があって、食事制限する時のメニューです。朝は ✖︎昼は スープ、豆乳夜は サラダ、肉or魚体重いっきに減らしたい方、ぜひ試してみてください。

韓国アイドル 空港ファッション

少女時代 f(x) girl's dayの空港ファッションや 私服！！！わたしが集めた写真です～～🎽♡まだまだあるのでまた更新します！

知英(ジヨン) の最新画像♡

元KARAのジヨンちゃん！現在は日本で知英として活躍中！最近の画像のせていきます😍かわいい～✨

おいしすぎる！ケランパン&ホットック (韓国屋台)

ソウルの明洞、三清洞、南大門にある屋台を紹介します\( ˆoˆ )/明洞の屋台は午後4時～深夜までやっていて、値段は他の場所と比べるとちょっと高いです！ホットック↓明洞明洞は、油を多めに使ってホットックを作るので、周りがカリッととしています😍↓南大門南大門のホットックは、油を下にちょっと引くぐらい？半分ぐらいつかるくらい？で揚げるので、外がふわっとしています！プレーン以外にも、ナッツ(真ん中)とかゴマ(一番下)もありました！次に、ケランパンケランパンは韓国の菓子パンです。中に卵がはいってます！！↓明洞明洞は上にトッピング( ナッツ)してあるケランパンうってます！でもちょっと高い！これは明洞の違う屋台で買ったケランパン↑プレーンです。↓三清洞こっちは三清洞でかったから500ウォン安かったです！ケランパンはどこの屋台のも美味しい！でも、オススメはやっぱり明洞のナッツいりのケランパンです💓

韓国のコンビニ

韓国のコンビニってなにが売ってるんだろう？？？わたしがまだ韓国に行ったことない時、すごく気になってました☺️だから、写真で紹介していこうと思います！！lineのキャラクターとコラボした商品たくさんあります！！IU！！！かわいい ～～そしてこれは、前に記事で紹介したマカロンのアイスですね！屋台のお姉さんがよくのんでたのみもの！(バナナウユ)甘めのバナナ牛乳です！菓子パンコーナー！！！こんな感じです！！

ソルビン(雪氷) のオススメ

2月6日ブログの日記念スタンプ韓国で大人気のピンスって知ってますか？？？かき氷みたいだけど、さらっさらの氷で牛乳を凍らせた氷を削って作ってるので、氷だけたべても美味しいです\( ˆoˆ )/そのピンスが有名な大人気チェーン店ソルビン(雪氷)で買えるピンスを紹介します！！まずはこの２つ！！！！左のピンスは見た目なんにもないように見えるんですが、中はなんと、ショートケーキみたいにいろいろ入ってます！かなり美味しい！！ピンスと苺のショートケーキを1度に２度楽しめる感じです😆（笑）右のがこれ、キャラメルコーヒーピンスこれは、見た目ほど甘くなくてすごいさっぱりした感じです！！次はこれ！！！チーズケーキピンスだったかな？(適当)上にはチーズケーキのアイス、周りにチーズケーキやアーモンドがかかってました🙆中にもチーズケーキが埋まっててびっくり😍そして、このプレミアムいちごピンス！これは、いちごいっぱいのっててほんとに嬉しい🙆(苺好き)サイドメニューもいろいろあるんですけど、その中でわたしのオススメはもちトースト💓💓焼いた二枚のトーストの間にお餅がはさんであって、モッチモチで、とってもおいしい！！！！！！このピンスけっこう大きいし、韓国では、みんなでシェアして食べるのが普通なので、ピンス1個頼んで何人かで一緒にたべるんですけど、私たちは1人1個頼みました（笑）（笑）大量消費（笑）それでは🙋🙋

卵とバナナで作る、ホットケーキを作ってみた！

グルテンフリーって知ってますか？そのままなんですが、小麦粉を使わないってことです😆グルテンフリーのダイエットしてる人とかよく聞きますよね？今回わたしはグルテンフリーのホットケーキを作ってみました！！！！！しかもめちゃくちゃ簡単でおいしい！！！✳︎作り方✳︎バナナ 1本卵 2個①バナナをつぶしてといた卵にまぜる。②フライパンで焼く、、、以上！！！！！！！！（笑）ほんとにほんとに簡単です（笑）うすいホットケーキを何枚も焼いて、積み重ねると、上の写真みたいになります🙆💓ダイエット中でもオッケー！！！！！おためしあれ✨

チーズ好き必見！my best cheese

こんにちは！！今日はチーズ大好きな私がよく食べているオススメのチーズ紹介します(﹡ˆᴗˆ﹡)💓💓①切れてるチーズこれ、最近ハマりすぎてます。。こないだなんて、1日一箱たべました、、、（笑）切れてるチーズは他にも種類があって、①カマンベール入り②チェダー③モッツアレラ があり、味の濃さでいうとチェダー>>>カマンベール>>モッツアレラオススメはカマンベール💓🙆コストコには、普通の2倍くらいのチーズが入った、切れてるチーズ売ってます💓💓行ったら絶対かう！！② カマンベールチーズ(雪印)安定の美味しさですね～～切れてるのよりこっちの方が安いから、いつもこっち買います☺️③スマートチーズ うまみ濃厚チェダーブレンド(十勝)手がうつってすいません（笑）これ最近初めて食べたんですけど、とにかく味が濃い！！ってゆうか、食感がすごい！！！！！プロセスチーズとかより塩気が強い味です🙆🙆④プロセスチーズプロセスチーズの中では断然カマンベール入りがオススメです！いかがでしたか？？今年はいろんなチーズを買ってもっといろんなチーズをたべてみようとおもいます！！\( ˆoˆ )/

アメンバー限定記事チムジルバン衝撃的な3つの事件！！

かわいい童顔オルチャン

99年生まれの高校生キムイェリンちゃん！！童顔でちょっと丸顔のオルチャン最近わたしのなかでブームなオルチャンです\( ˆoˆ )/そんなキムイェリンちゃんの画像いっぱい入手しました♡♡

コンビニで買える人気マカロンアイス

最近食欲がとまらない～甘いものってとまらないですよね(￣▽￣)今回は、韓国で人気のマカロンアイスを紹介します。それがこちら、、Buon gelatoロッテのアイスです！！少女時代の３人テティソ(TTS)がCMをして大人気になりました！！！！私が韓国へ行ったときコンビニに行ったら、どこでも売ってました！日本円で大体300円くらい！味もたしかピンクと紫と茶色の3種類～～\( ˆoˆ )/マカロンに挟まれてるアイスもおいしいです！こうゆうアイス日本にあんまりないしコンビニで手軽に買えるので韓国に旅行へ行ったらぜひ買ってみてください！！