私、3人ともギリギリまで逆子でした！
原因はいろいろ考えられるそうですが、答えは見つかっておらず、、、、
結果的には正しい位置に収まり、経膣分娩で産まれました！
さ、私の逆子改善への振り返りをしてみましょう。
①逆子体操
１人目、初マタ(この言い方いまはしないのかな？)言われるがままに毎晩やる。
逆子体操とは
こんな感じのもの↓
めちゃくちゃ苦しい。
「できるだけおしりを高く！高く！」
と指導され。
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一定の時間（何分間か忘れたけど、）経ったら勢いをつけて左右どちらかに
ダーーーーん！と倒れる！！！！
と言うなんとも激しい動きのある体操でした。
当時、頑張ってた私偉い。
なかなか直らず、けど、結果的に？
時期的に直ったのでよし。
②身体を冷やさない
上2人の時は冬の妊婦だったので、あらゆるヒートテック的なやつを重ねて履いて、重ねて着て、着込んでました。
温まっている効果はない。
根強い冷え性。
足が冷えると・・
→下半身が血行不良で冷える
→下半身側を頭にしている赤ちゃんが
頭を守るためにより温かい心臓側に
頭を移動させる
と聞いたことがあります。
それに、当時まだ周りにママ友と呼べる人もおらず、周りはまだ学生。
遊び相手もいないので、夫を送り出してからは謎に「電気代がもったいない」と家の暖房を切って毛布にくるまって動かない妊婦でした🤣💦
今思えば、体動かさないから血行不良にもなるし、冷えは改善しないわ、そーだよなぁ😭💦💦
無知って恐ろしい。
③お灸
逆子改善に効果的と聞いたので
100均一でお灸を買ったり、せんねんきゅうだっけ？
貼るやつ買ってみたり、
逆子体操と併せて毎日お灸もしました。
わたしには合わなかった🤣💦
2人目もギリギリまで直らなかったです。
が、1人目の時の様な逆子体操の指導は無く、しばらくの期間右を下に寝てね。とか、
寝る時の姿勢などを指導してもらいました。
次の健診で治ってなかったら、僕が回します。
って主治医の先生に言われ、
いや、最初から回してください。って思ったのを覚えています。
産まれてみたら、臍の緒が2周首に巻き付いていたみたいでそれでなかなか直らなかったのでは？なんて言われましたが、ほんとはどうなのかな？
無事産めたからいいってことで！
3人目に関しては、
「やっぱり逆子かぁー🤣💦」
って思っただけで、特に病院からも指導される事もなく。
もしかしたら無意味かもしれない
だけど何もせずにあとで後悔するくらいなら
できること全てやって自分を納得させたいし
とにかく
帝王切開が怖くて嫌だ！
その一心でいろんな事を試しました。
どんな出産でも立派な出産です。
わたしの場合は3人とも経膣分娩で産めただけで、これらが逆子改善のヒントの一つとして聞いていただけたらいいなと思います。
きっと周りから不必要なアドバイスをもらう事もあるでしょう。
だけど、産むのは自分。
どうか、悩まないで、可能性があるならいろいろ試してみるのもいいと思います。
初マタライフ
2人目マタライフ
3人目マタライフ
すべて違った逆子改善。
帝王切開は経験しなかったけど、2人は無痛分娩なので、麻酔の注射の激痛は解ります！！！
（なんの自慢？）
私が行うマタニティ整体は子宮周りの血行を良くする効果があるため逆子改善にも役立つはず。
逆子でお悩みの方良かったら受けてみてくださいね！
現在も
マタニティ整体を受けられている
妊婦さんがいらっしゃいます♪