精油のある暮らし ― 家族のためのやさしいセルフケア ―

精油のある暮らし ― 家族のためのやさしいセルフケア ―

精油(エッセンシャルオイル)のある暮らしと、
日々のセルフケアについて綴っています。
家族の体を整えるヒントや、
暮らしの中での精油の使い方を紹介しています。




 doTERRAを始めるとき、

「どのエッセンシャルオイルを選べばいいんだろう?」と
迷う方も多いと思います🤔



私も最初は同じでした。


エッセンシャルオイルにはいろいろな種類があり、
1本ずつ選ぶのはなかなか難しいと感じました香水



そんなときに知ったのが、
エッセンシャルオイルがセットになっている登録キットです。



私はその中から
「森の音デラックスキット」を選びました。



いろいろな種類のエッセンシャルオイルが入っていることと、
暮らしの中で使いやすそうだと感じたことが
選んだ理由でした。




実際に使い始めてみると、
香りを楽しむだけでなく、
日常のセルフケアの中でも
少しずつ取り入れるようになりましたOK




今振り返ると、
エッセンシャルオイルがたくさん入っている
オイルコレクションでも
よかったかもしれないなと思うこともあります。



どちらのキットも、
アロマを始めるきっかけとしては
とても良いセットだと思います。



最初から完璧に使いこなそうとしなくても、
まずは気になる香りから
少しずつ生活の中に取り入れていく。




それだけでも、
香りのある時間が
暮らしの中に増えていくと感じています照れ