今週も行ってました、水曜日に
しかし、まぁ、毎日毎日暑くって。。。
家にクーラーあるし、職場もクーラー付けてるから、
まだ、良い環境だろうけど。参りますね。。。
そんな暑い中、１０回目行きましたよ。
加圧トレーニング。
今回は抜き打ちで、ジムで体重測りました
でも、よかった。結果は52.8kg。
53kg行ってなければ、まぁ良し
上半身は順調。
下半身のトレーニングはやっぱりキッチー
まだまだってことだよね。
確かに、下半身はまだ結果が出せていない…
とんとか、お尻、太ももに
ギャフンといわせる結果を出したい
頑張るしかない次第であります。
それでは