本日は日曜日❗️
という事はリハビリは1回だけ。
ですが、今日の担当はハードモードな兄さん。
心してかかります。
午前中割と早い時間に登場した兄さんに誘導されリハ室へ。まだ人が他にいないからか寒くて室温上げてもらいました。
太腿前側の硬くなったところをほぐすのはメガネ👓くんと同じ。違うのは力の入れ加減。
メガネ👓くんみたいにグリグリじゃないから、強めなのに我慢しやすい。上手だなぁ。
左足裏の外側グリって、ここ痛くない？と聞かれる。もちろん痛いですとも
で、そこもグリグリ。
体幹トレーニングはメガネ👓くんと同じ。
その後肩は両肩なのが違う。
メガネ👓くんが気にしない脇や、肋骨の辺りまで気にしてケアしてる。初回からここが違う。
で、左肩をケアしているところでDr.登場❗️
さすがなのは、一番大変そうに見える場面で登場すること。
だから、実際より状態が良くないと見えてしまうらしい💧
今日もリハを中断して、股関節の動きをチェック。脚を上から押さえても上げていられるかチェックされた。
右はできるけど、手術した左は無理
それでもOKもらえた
医学的には退院しても大丈夫👌だって
チェック終わってホッとしたところでDr.から質問された。
退院いつにする？ずらしても良いんだよ？
これって前倒し？
と期待して
どちらにずらすんですか？
と聞いてみた。
医学的には大丈夫だけど、大変ならいても良いんだよ？
で、後ろにズラすんかい❗️
とビックリもガッカリもして
後ろですか？
と思わず問い返してしまった。
そう言われると思ってもいなかったから。
そして、
帰れそう？
と重ねて聞かれたので、ここは心して答えようと思い、
帰れると思います。
と答えた。
それだけじゃ弱いかなと思って、
昨日階段登れました！
と付け加えました。
そのおかげで大丈夫👌と納得してもらい、退院後の話がやっと出てきました
リハビリは継続して入院した病院で。
平日は17時までしかやっていないから間に合わないので、土曜日午前中に通う。
退院後初回診察はそのリハビリの後とする。
とすんなり決まりました~
あとはお願いしていた紹介状の宛先確認をしたら颯爽と退場していかれました。
それを見送って、残った右肩のケアをしてもらい、本日のリハビリは終了。
部屋に戻るときに、PT兄さんに、
何でまた退院日の確認されたのかなぁ？
と質問したところ、
自主性を試されてるんじゃないですか？
ときた。
入院初回に自主性発揮しろとか無理です❗️
とお答えしたら、
初めてなんですか？
だとさ。どこがそんなベテランに見えたんだ？
と聞きたいところだったけど、
初めてですよ。とだけ答えて終わりにした。
健康になりたい…
部屋に戻ったらDr.が隣のお嬢さんのところで診察中。傷の確認と、術後最初の歩行を見守ってた。
最初こそ不安定な足音だったけど、その後すぐ何度も歩くようになっていて、やっぱりアスリートは自力が違うな〜と地力の違いを目の当たりにして感心するばかりだった。
それでも最初の不安そうな様子から、どれだけ鍛えて、自分の体に向き合ってきた人でも、怖いものは怖いんだなって思ったし、怖くても乗り越える力が強いなって思った。
午後はまったりと。
座って作業していたけれど、
いつも通りに13時過ぎに痛みだしてきたので横になる。
痛み止め飲むのが遅かったかな。
15:30頃には痛み止めも効いて、楽になった。