いよいよ退院❗️
となると嬉しいけど不安。
日常生活に戻れるだろうか…
という不安を減らすために退院直前に実施したのが
負荷を増やしたら痛みが強くなるか
同じことをして再現性があるか、
痛み止めは何が効くか、
を試してみること。
昼間なるべく立ったり歩いたりして、横になっている時間を減らします。昼寝も無し
前日も寝てないようなものだけど、もう1日寝ないで頑張ってました。
その結果、深夜にロキソニンでは効果が抑えられない、のたうち回りたくなる痛みが再びやってきました
同じ結果が出たので、対応策が必要です。
ロキソニンの次に使う痛み止めは座薬でした
手術日に使ってまして、お久しぶり〜って事になりますが、自分でやったことはありません
頼めば看護師さんがやってくれるようですが、退院したら自分でやらなきゃいけない…。
自分でやってみる事にしました
何とかできたので、これが効いてくれれば退院後も大丈夫👌と思いました。
30分はと経った頃、座薬が効いてくれたのか痛みが軽減され、2時間程眠ることができました
起きた時はちょうど起床時間
坐薬効果で痛みが軽くなっています
朝の循環にきた看護師さんにそれを伝え、追加で処方してもらい、持ち帰る事になりました。
※退院日はたくさん記録したので、何本かに分割となります。参考にならない部分が増えているかと思いますので、お忙しくない時にお付き合いくださいませ。