20200727 痛む…

ジムでリハビリ終わりにトレーナーさんに言われたので記録。

今回は前回と比較して痛みが残っています。

前回は1日経ったら影響無かったけれど、今回はまだ痛みが強め

特に首の右側がビリビリしています

負荷がキツめだったのが響いてるのかなぁ

痛くて眠れないまではいきませんが、そこそこ痛みます

どうか明日には痛みが軽くなりますように