20200806 痛み記録

明日は誕生日🎂です

が、こんなご時世なので、おうち時間まったりで終わります

今日の痛み記録。

ここのところお昼の痛み止め無しで過ごせています

元々の処方が朝晩のみだったので、これでやっと回復傾向だと示せます

ただ、今日は朝、家の前で服に足を引っ掛けて盛大に転けまして

その時に右手をついたもんだから、肩は痛みます

一時的なものだろうから、火曜日の診察までには回復していると思いますが、安静時痛があるのは辛いです

暑くて脱水気味なのも影響して、目眩やら頭痛やらも復活してきてしまい、体調管理が難しいです

線維筋痛症のみなさんはどう対処しているのかなぁ

良い方法がないか調べてみようと思います

明日は最高気温36度

倒れないよう気をつけてくださいませ。