楽になっているかな〜と期待して起きましたがダメでしたよ残念
というわけで、残念なら残念でおうち時間続行しました
仕方ないもん痛いから
仕方ないもん痛いから痛いのは右肩と股関節。
股関節はストレッチをサボっているのと、膝が亜脱臼三昧で落ち着かないから負担かかってるため。
右肩はリハビリの影響で、右腕、支え切れません
いつも通り挙げるだけはできるけど、キープどころかゆっくり挙げようとしようものなら即痛み
が襲いかかります。
が襲いかかります。こんな時は安静が一番
右肩を労わります
となると動きにくいので、股関節どうしましょ
寝ながらストレッチですかね
やれるだけやってみましょうか。
あぁ、忘れてた。
両手親指も痛いけど、もう放置で。
お腹も壊れてるけど、放置で。
胃腸が過敏だと便秘か下痢かで忙しくなりがちですね。冷たいモノ、控えます…
さて、夏休みも終わり、明日からお仕事。
嫌だなぁ…
という気持ちは偽れない。
せめて早く帰れますように