入院前に出来たこと
・早歩き
・30分程度なら痛まずに歩ける
・適度な休憩で一日中お出かけも可能
・正座
・胡座
・瞬発力のいらないゆっくりとした動き
日常生活はそれほど苦労せず、仕事も他の人と同じようにできました。
入院前に出来なかったこと
・走る
・跳ぶ、跳ねる
・踏ん張りが必要な力仕事
・30分を超えて歩いたり立ち続ける
・亜脱臼した時の歩行
※歩いているだけで亜脱臼する事がある
ざっと思いつくのはこんな感じ。
因みに痛む箇所は両肩、両膝、両股関節、両手親指が困ってるくらい。
診断がついているのは、
股関節唇損傷、肩関節周囲炎、線維筋痛症、腱鞘炎かな。まだあるけどこんなもんで。