20191005リハビリ通院

新しい病院での初日。

リハビリ担当の人とカウンセリングからスタート。

で、これが同時進行多過ぎで、一度に3人の人に指示出しながら進めるという…💧

だから初日1時間かかるかもということか

動きのチェックしている中で、主治医が紹介状に何を書いたのかが判明していく。

どうやら元々、関節が不安定なところに筋力の低下がきて余計に不安定さが増してるよと書いたらしい。

カウンセリングで肩以外にもチェックが入り、骨盤やら股関節から横隔膜やら膝やらに問題ありそうなお話。

この中で、左膝はリハビリしても良いかもね。

との事

当面は右肩のストレッチと軽〜いトレーニングが中心。

左右の肩甲骨の位置がずれてるのを調整したりするらしい。

見立ては2〜3カ月。

ただし宿題だらけなので、それができてのものだから、毎日かなり意識していかなきゃね。