全然肩の状態に変化がなくて無記録にしてしまった。
整形外科には3週間にI度通院し、右肩にブロック注射💉。普段は痛み止めを飲んで対応。
右腕の自重が肩に負荷を掛けないように移動中は吊っておく。
こんな感じ。
でも今回は仕事で肩に負荷がかからなかったからか、痛み止めの服用だけで我慢できるレベルで留まっていた。
という事で、
注射💉免除〜
リハビリの話も出てきた
ただ、思ったのは、主治医、私が競技に戻りたいという意思を伝えてあるのに本気だと思っていないみたいだという事
痛み無く生活出来るだけのレベルを目指していたみたい。
それじゃあ仕事にならんのよ
競技できないとダメなのよ。
とりあえず痛みにくいようにするにはリハビリするしかないよね。という流れでリハビリの話が出てきた。
どこに依頼するかも分かった。以前調べたけど行かなかったところ。
土曜日しか行けなさそうだったから
でも、そこにスポーツドクターがいるし、設備が全部自前で持ってる所だし…
ま、紹介受けたら行ってみようかと思ってる。
扱いが転院になるのかどうかが気になるところ。リハビリだけに行くのか、治療込みになるのか。
それは次回、聞いてこよう。忘れない事!
というわけで今日はもう肩が痛い
肩に負荷かける仕事してたから
とりあえず整骨院で対応だ