突然冷蔵庫がお亡くなりになってしまった
トレーニングには痛み止めしっかり服用して挑む。そうするとストレッチがあんまり痛くないから、その間にコミュニケーションが取れる。
今回は整形外科とか心療内科受診の結果を連絡した。トレーナーからは
ケーキ🍰我慢してる？
という御下問がありましたので、そこは潔く
いや、全然
と即答。絶句しておられましたよ
その結果、2月の予約状況確認して体重管理が行われる事になりました
というのも、今服用している薬、副作用で太るらしく、でも効果はあるから止められず
という話を前にしていたので、
自己管理できているかを確認
全然してない
じゃあ管理します
という流れ。冷蔵庫も壊れて、入っていた食品は廃棄になるし、リセットに丁度良いというね。
帰宅したら惨状を呈している冷凍庫の中身をゴミ袋に詰めまくる。重い…
そして速やかに廃棄。翌日ゴミ回収だからね。
そして速やかに廃棄。翌日ゴミ回収だからね。で翌日は整骨院。若いお兄ちゃん。そんなに効果無いけど痛い
まぁ、そんなに身体の状態が悪い訳じゃないから、それで十分ということなんかな。
帰宅後は冷蔵庫の中身をだして、大丈夫なものとダメなものに選別。ダメなものはゴミ袋へ。
そして思う。
冷蔵庫の中、全然把握してなかった。
もう2016年くらいから仕事が苦しかったみたい。
同じもの何度も買ってるし、
入れてるところもバラバラ。
特に昨年からが酷くて、
本当にその場をやり過ごす事だけで必死だったというのが分かる。
新年を迎えた時に、ポルトガルでのんびりしながら
今年は人として生活したい
と思った。帰国して仕事が始まったらやっぱり社畜で、週に一度休めるかどうかの生活。
なんなら今は3週連続勤務の2週目やってる。
1月13日が今月最後の休暇。
いい加減にしないと死ぬよ
そう何度も言われてる。
それが冷蔵庫の中を整理して実感持って迫ってきた。
これからどう生きるか。
線維筋痛症というお友達も出来たことだし、本当に考えないといけない。
忙し過ぎる仕事に流されない方法。
どうしたら良いのかな…