今日は仕事終わりに整骨院直行。
今週は整形外科には行かないからその分のケア。
とはいえ、土曜日に行ったばかりだから（しかも院長担当）、状態は悪化してないとみなされ、優しいお兄ちゃんが担当かな〜と予想。
院内を見渡すと、圧が強くて怖い兄ちゃんはいない模様。状態が良い時に見てくれる優しいお兄ちゃんと、あんまり良くない時に見てくれるお姉さんと、要確認の時に登場する院長がいる。
結果は…
院長担当でした。自覚ないけど、土曜日の状態、そこまで良くなかったのかなぁ…
今日は痛み止めを忘れてしまったから飲んでいない。つまり、いつもより痛いというわけで…
施術中、痛くてこっそり涙ぐんでしまった。
今日の状態は
足が浮腫んでて良くない。立ち仕事が多過ぎたからと思われる。
腕も張っている。疲労が蓄積している。
肩は痛むし、硬い。
背中も硬い。
だそうで。
施術後、肩甲骨を後ろで寄せられるかを聞かれた。
たしかにこれ、整形外科でも言われた。
で、自分では出来てると思ってたけど、実は出来てないらしい。
関節が柔らかいからか、腰の関節を使って、一見するとできているようにまではできるそうな。
でも、実際には伸ばしたいところは伸ばせていない。
自分でストレッチするのは難しいんだそう。
ま、ジムでトレーナーに伸ばしてもらうとしよう。
ちなみに、咳が出るようになった。
朝も日中も。
これは先週にはなってた。気をつけねば…