寝返りうっただけだから何でもないだろうと思ったけど、未だ痛む
湿布貼ったり、痛み止め飲んだりして対応してるから、使わない限りはなんとも無い
というわけで、ジムに行ってトレーニング
相変わらずラスボス感漂うトレーナーに挨拶してストレッチから開始。
今日は珍しく近くで別の人もストレッチを受けてた。和やかな感じでお話しながら受けてらした方、突然イタタタ
と悲鳴をあげた。
と悲鳴をあげた。ここで、申し訳無かったけど、いつも疑問に思っていた事は解決した
ストレッチで痛いのは自分だけじゃ無かったのね
自分だけがおかしいのでは無い事が分かって、やっとホッ
とできた
。
とできた。が、絶え間無く繰り出される容赦ない攻撃
あんなにお喋りしながら痛いとか言えません
途中の区切りのところで
痛いよぉ
と一応訴えて見たけど、首を縦にうなづき
終了。後半も同じ結果に
終了。後半も同じ結果にやるだけ無駄だった。分かってたけど。
事前に膝の状態は確認され、大丈夫👌と回答してあるため、通常のメニューになったと思われる。
久しぶりだとキツかった
もう一人の方達のようにお喋りなんてございません。
そりゃもうギリッギリのところまでやらされます
一つ終わると息切れしてるし、
最後なんてまともに動けない。
最近、荷物拾って渡されるくらいの疲労感は出てると思う
穏やかな雰囲気なんて存在しない。
たとえ具合が悪くてストレッチだけになったとしても、悲鳴上げる時間が増えるだけだ。
それでもトレーニングするように整形外科で言われてるし、自分だけだとまずやらない。
必要だからやるしかない。だからあんまり甘やかさないでいてくれる人を選ぶしかないんだよね
それなりに優しい人らしいとは思ってるけど。
予約もいつも事前に埋まってるから、人気もあるんだろうし。
次の週末はいないらしいので、今どうしようか検討中。前にお願いしてた人いるみたいだけど、べらぼうに優しくて、体調良くない時に行くと思うから、多分甘やかされる。
今週は休みが取れるから、以前サボった分の補充として水曜日にラスボス予約入れてあるけど、それで良しとするか、ちゃんと週末に入れるか…。
そもそも水曜日行けない可能性もあったりするから悩ましい