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リンコデ飲んだ翌日は起きられない。今日も寝坊
目覚まし止めた記憶が無い…。慌てて飛び出して、ギリギリ到着出来て良かった
職場に到着してから薬飲んで仕事開始。
でも頭がぼやけててうまく働かない
これもリンコデ飲んだ時にあること。それでも咳が本当に減るから有難い。
仕事終わって、昼ごはん、昼の薬、とこなしてから、ちょっとだけ道場に
久し振りに引いてみたけど、もう9kgの弓さえ引けてない
10射で精一杯だった…
この事実に哀しいやら悔しいやら。
でも一番は不安。折角人の何倍も手間のかかる体をトレーニングしてきたのに、また最初からやり直すの？できるの？って…
今日は夜にジムの予約がしてある。どうしよう…。
悩んだけど、トレーナーに正直に相談した。
運動は止められてはいないけど、勧められてもいない。
薬は抗生物質をまだ飲み切っていない。
ただ、風邪は終わってる。と思う…。
トレーナーの判断は、
ウィルスが無くなってるなら、血流を良くするのはOK
免疫が落ちてるから、風邪引き安くなるので筋トレはできない
というわけで、ストレッチと軽い運動をした。以前より全然軽い内容なのに、全く身体が動かない
すっごいショックだった。ヘロヘロで、有酸素もできずに帰宅。晩御飯、薬。
深夜0時前後、咳が出始める。30分待っても無くならず、返って酷くなってきたのでリンコデ投入
珍しく一回だけ痰が出た。
今1時過ぎだけど、咳が無くならない
リンコデでダメってしんどい。しばらく待って寝られなかったら、シンビコート追加してみるつもり。あんまりダメだと通院が近づいてしまう…
今週は母通院につきそれは困るので、何とか頑張りたい。
2:30過ぎ、起きてしまう。咳が出る。
リンコデ、がんばれよぉ…