こんばんは🌙
今日は30週目の検診日でした📝
心配だった子宮頸管長は前回の26㎜から縮んでおらず、概ね経過良好で一安心🥲
引き続き自宅安静＆リトドリンの内服継続で経過観察となりました💪
お散歩は🆖､､､
食っちゃ寝食っちゃ寝してるので体重の増加が心配なところ🥲
16週から30週にかけて約6kgの増加📝
妊娠前から今までだと約7.5kgの増加📝
なんとなく目標➕8kgで抑えたかったのですが無理そうです😂💦
なんにせよ赤ちゃんの発育はバッチリなので良かったです💪
今日も検診帰りにファミレスでガッツリ食べてしまいました🍽️
（美味しかったです👌
夜ご飯を控えて調整しないと💦