今週のつくおき

こんばんは〜♪

今週もせっせと作り置きなり。

その１

●ゆで野菜（もやし&人参）

●酢玉ねぎ

●人参サラダ

●山芋のソテー（バターしょうゆ味）

●ピーマン&人参の塩昆布和え

●湯むきトマト

●きんぴらごぼう

●ひじきの煮物

●おかかピーマン

その２

●オレンジ

●アジの南蛮漬け

●鶏チリ

●味玉

コツコツ作って平日ラクラク〜

オレンジもカットしておけば、すぐに食べられます。

明日からもがんばりますか…

今日もご覧いただきありがとうございましたm(_ _)m