今週のつくおき

はぁ〜

大きなため息（笑）

お休み終わっちゃった…

絶賛「サザエさん症候群」なかぁちゃんです（笑）

恒例のつくおきいきますよ〜

●いちご（洗っただけ）

●ゆで野菜①（ブロッコリー）

●ゆで野菜②（もやし&人参）

●さつまいもの甘煮

●ブロッコリーのゴマ和え

●鶏もも肉の照り焼き（下味冷凍）

●オクラのお浸し

●切り干し大根の煮物

●キーマカレー

●薄揚げ（湯通し）

世間は「母の日」です。

かぁちゃんちは？

お〜い

お忘れでは？

今日もご覧いただきありがとうございましたm(_ _)m