自分のために『許す』を選択する
自分の持っている感情を探っていくと
「許す」ことの難しさに辿り着きます。
表面上(顕在意識)では
過去の出来事が解決していて
もう何のわだかまりもないと思っていても、
深層心理（潜在意識）を掘りげていくと
実は許したくない思いを抱えていたり、
あんな小さなことまだ許せていなかったんだ…
と気づくことがあります。
私にとって
【許す】
は大きなテーマ。
謝られて許そうと思っていても、
なかなか感情が追い付かなかったりしますよね
でも、
何かを、誰かを
許すのは
お相手のためではないのです！
その状況が起こった背景を理解して
（そういう事情があったんだね
)
(もしかしたら本心ではない事をしてしまったのかもしれないな)
などと
お相手の、その向こう側を思いやってみると
感じることが変わり
なんだか体の力が抜けて、心が緩みます
お相手を許すのは自分自身のため
恨みや憎しみ、憤りなどマイナス感情を
持ち続けて許さないでいるというということは、
体は防御体制、糸をピンと張り詰めているような
感じです。
いつも緊張状態、そして自分の心を蝕みます
マイナス感情を持ち続けているより、
いっそのこと
手放してしまったほうが
どんなに楽か
辞書で調べたら
【許す】と【緩む】は同意語
【許す】の語源は【緩める】
だそうです。
納得……
許すことができて
マイナス感情を手放したら
そこに新たなスペースが生まれます
あなたは
そのスペースに何を入れていきますか
最後までお読み下さりありがとうございました
ではまた明日