なんとなく舌先がピリピリしたり、
舌がやけどをしたようにヒリヒリして痛い、、、
こんな風に感じたコトはありますか？
これは舌痛症と呼ばれる症状です。
更年期を迎える４０、５０代の女性に多いことから
ホルモンのアンバランスや
自律神経の変調などと関係があるといわれていますが、
最近では、年齢や性別にかかわらず
この症状を訴える方が増えています。
診察してみると舌の表面には異常がないのが特徴です。
そして食事中や会話中は痛みは軽くなるか、感じなくなります。
舌痛症は、心因性のモノも多いですが
原因としては 様々なことが考えられます。
１．ビタミンB12欠乏症
２．貧血（とくに鉄欠乏性貧血）
３．糖尿病
４．微量元素（亜鉛など）の欠乏
５．感染症（カンジダ症など）
６．高血圧、低血圧、動脈硬化
７．薬の副作用
８．口腔乾燥
９．むし歯、歯周病
このほかに、
口内炎、舌がん、歯のとがった部分で傷ついた、金属のアレルギー
などが原因になっていることもあります。
遅ればせながら、新しい手帳を買いました。
今人気のブーフというクマのキャラクターのモノにしました。
←知ってますか？
ちょっと写真が見づらいですが、、、、、
この手帳 最初に『Vision』 という項目があり
『目標』 『目標達成のためにやるべきこと』 というのを
書くスペースがあります。
ロマンチックなイラストのわりに なかなか厳しいです
そして １年後 ３年後 ５年後の自分について
書き込むスペースが、、、、、。
理想のボディサイズを書き込んで自己管理するページがあったり
毎月 今月の目標 を書かせたり
ちょっととぼけた可愛いキャラクターが満載ながら
しっかり将来を見据えた手帳です。。。
癒されるつもりで選んだら
ビシッっと問いかけられちゃいました。
可愛いカオして しっかりモノ
１年を共にするパートナーとしては 頼もしいですね