35wに入り、妊娠9ヶ月ラスト週。
胸も多少膨らんでるはずが、
お腹の出っ張りさに小さく感じます（笑）
11/13、先月お休みしてしまった、
ママパパ教室の第2回目の振替に参加。
とても感じの良い助産師さんのお話。
陣痛はもちろん痛みを感じる。
でも、過大すぎる不安が緊張を招き、
それが痛みを増加させる悪循環になる。
だから、今から前向きなイメージ作りし、
正しい知識で迎えて欲しいとのこと。
陣痛…
①赤ちゃんがこの世に出るためのサイン。
お母さんが耐えられない痛みを
与える訳ない！！
②繰り返しの子宮収縮の中で、
赤ちゃんは産声と共に肺呼吸を始める
ためのリズムを体感。準備運動！
(実際、予定帝王切開の赤ちゃんは
陣痛を体験してないため、最初、
呼吸が下手なこと多いとか。)
③陣痛時には母体は脳内麻薬ホルモン放出！
(モルヒネの数100倍だとか)
④陣痛は必ずピークがあり、
落ち着いた時に休める！！
などなど。知ってるようだけど、
より具体的に聴くことで学び多く、
自分なりのイメージが膨らみました。
もちろん不安や心配は多いけれど、
絶頂の幸せを感じる方もいるみたいだし、
痛みを感じる度に、赤ちゃんに逢える、
赤ちゃんも頑張ってるって、
想えたらいいですよね。
赤ちゃん肌着を一通り洗ったり、
ベビーベッドにお布団も設置してみたり。
グッズもとりあえず揃ったかな。
我が家には新しいお仲間が。
・ワインクーラー
…夫サン念願の一品。
知人が購入され、お話聴く度に夢中に。
子供の産まれ年のワインを買い、
20歳に一緒に飲みたい！とのこと。
お義母さんには出産前に贅沢！と
呆れ笑われたけど（苦笑）、
私の急な入院や日々の変化の中でも
変わらず接して頑張ってくれてる彼に
ご褒美かなと賛同しました。
・リビングミニライト
…一目惚れしたけど、我が家には
レールを付けないと付かないらしく、
接触も悪かったりで、
何段階も乗り越えてようやく設置！
暖かい優しい灯りに癒されます。
☆創作活動☆
ついに新作、クランブルタルト完成！！
今までも何度か作ってきたけど、
コレって決定打が無く…。
お誕生日にお義母さんからプレゼント頂いた
紀伊国屋の限定？アップルタルト。
上のクランブルがサクサク、
タルトはクッキーとパイの中間的。
コレだーっとひらめき！！
いろいろ調べ考え、私なりレシピ作り。
最近お気に入りの米油、
アーモンドプードルで、バターは敢えて無し！
今回はカラメリゼしたバナナと
ローストしたナッツ類、
ラム酒漬けドライフルーツ刻みのフィリング。
アップル、南瓜、さつま芋…
今後のバリエーションが楽しみ！！
トースターやオーブンで少し温めると
焼きたてのサクサク&良い香り！
HBもたくさん頑張ってくれてて、
まだまだ食パンモードで楽しんでます！
実家れすとらんでは、
チーズスフレを大変気に入って下さる方が。
一切れ食べて、数切れお持ち帰りされるとか。
在庫もう無いよーって
父・マスティは困り連絡あり。
嬉しい悲鳴に、今回は2台焼き挑戦！！
またお口に合うといいな。
もちろん産後は余裕なくて、
育児150%だろうけれど…。
自分のココロのゆとり作り&充電のために、
少しでも何か作れることは
忘れないでいたいですね。