ヨガのレッスンヨガのレッスン🧘🏻♀️今日の香りもティートリー＆ユーカリ新型コロナウイルス対策におすすめの精油です抗菌作用がとても強くウイルスやバクテリアなどのさまざまな病原菌の繁殖を防いでくれますまた免疫力も高めてくれますさてレッスンです準備体操、簡易体操から 立位バランスネコのポーズ開脚のポーズジャヌシラーアサナプラーナヤーマ片鼻呼吸法は自律神経を整え免疫力を高め 脳を活性化するそうこれにて終了先生 ご指導ありがとうございましたお疲れさまでした ☆ただいま募集中の講座お片づけサロン◆お片づけサロン【京都】6月21日（火）7月6日（水）・19日（火） 詳細はこちら 『6月7月のお片づけサロンのご案内』今週は梅雨前の貴重な晴天が続きそうですね。お洗濯によし、どこかにお出かけするもよし、何をするにしても、爽やかで気持ちがいいですね。さて、4月から始まりました「…ameblo.jp ランキングに参加しています☟クリックして応援していただけると嬉しいです♡ にほんブログ村 にほんブログ村 最後まで読んでいただきありがとうございます
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