出逢いに感謝
ゆるゆる職人 綾吉 です。
妊娠糖尿病になりまして、
代謝内科を受診することになり、
血糖値を自己測定することになりました
そんなわけで、
食事療法、頑張っております
(基本、野菜⇒タンパク質⇒炭水化物で)
世の中、
糖質制限ダイエットがはやっているおかげで
助かる助かる
前回の診察で、
なんとか注射は免れました
いろんなところで低糖質の食べ物が売っている中での
私のなかのヒットは・・・。
日清のカップヌードルライト。
そして、
シャトレーゼのケーキ。
コンビニだとローソンが有名かな。
ドラッグストアのウエルシアには
低糖質のクロワッサンがある
ストレスでも血糖値があがるらしいので・・・、
甘いものでご褒美をあげつつ、
あと1ヶ月ちょっと頑張ります
私はひとりじゃない!!!!
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