2018.1.9(tue)夕ごはん*サワラの煮付け* 2018.1.9(tue)③ 夕ごはん*サワラの煮付け* こんばんは~🌛 今日は一日中風がビュービュー吹いてて 寒かったぁ😣😣 でも東北仕込みの身体にはなんのこれしき‼️ 気合いで乗りきるよ💨💨 ・ 今日の夕ごはん 🍳menu ☆サワラの煮付け ☆タコとホウレン草のグラタン ☆カラフルサラダ ☆納豆 ☆みそ汁(レンコン、マイタケ、玉ねぎ、豆腐、ワカメ) ☆もち麦ごはん ・ サワラの煮付け…美味しくてスキ♥️ いつもより薄味にして食べやすかったぁ~ これからはこのレシピにしよう🙋 ・ ・ #ゆうごはん #きょうのゆうごはん #夕ごはん #今日の夕ごはん #サワラの煮付け #ohanayaごはん #一汁三菜 #サンキュブロガー #サンキュインスタ部 Aya.Oさん(@ohanaya48)がシェアした投稿 - Jan 9, 2018 at 6:02am PST