こんにちは、あやかです！
「あの子、細くていーなー」
ついつい思ってしまいませんか？
特別可愛いわけでは
なくても、
スタイルがいいだけで
「羨ましい」
と、思ってしまうものです。
「自分には無理だ」
「私とはかけ離れている、、」
なんて諦めてしまって
いませんか？
諦める必要は
一切ありません！！！
なぜなら、
あなたとその子の差は
油について
理解しているかどうか！
油と聞いた時、
「え、太る」
「極力避ける！！」
「ダイエットの天敵」
と、想像したのでは
ないでしょうか？
その概念は
今すぐ捨ててください。
今回、わたしが
とっておきの秘密を
紹介したいと思います。
これを知り、
油を味方にできた時
あなたは
男性からの視線に
いつもとの違いを
感じるはずです。
「あの子、可愛くない？」
「ちょっと、声かけてこいよ！」
なんて声がコソコソ
聞こえてきます。
気になっていた
男の子から
「今度、2人で出かけない？」
と、デートのお誘いが！！！
あなたの生活は
ガラリと変わり
楽しく充実した
日々が過ごせます！
でも、このチャンスを
みすみす逃してしまうと
周りの女の子の
引き立て役に、、
気になっている
男の子にも
「〇〇ちゃん、可愛くない？
紹介してよ！」
と、自分のことを
女と見てもらえず
泣く泣く
その子を紹介。
数日後には、
付き合っていて
「ありがとう！」
と、ラブラブを
見せつけられる羽目に
そうなって
しまわないために！！
油を見直してください。
「油なんて、
どれを使っても太るに
決まってる。」
違うんです。
油はカロリーは高いのですが
糖質はとっっっても
低いのです！！！
人が太るのは
カロリーよりも糖質が
重要になってくるのは
ご存知ですか？
糖質が急上昇して
しまうことで
脂肪がついてしまうのです。
だから、
油は太らないのです！！
逆に、血液をサラサラ
にしてくれ
中性脂肪がたまるのを
防止してくれます。
いいことづくし
じゃないですか？
でも、注意してください。
とるのは
良質な油
にしてください。
オリーブオイルやごま油
バターの事です！！
「バター？！！」
と、驚くかもしれません。
料理の味付けに
バターを加えると
コクが出て、減塩効果に
なります。
塩分はむくみの原因
にもなるので
ぜひ、バターを
使って見てください！！
今すぐ、
あなたが使っている油を
チェックしてください。
オリーブオイルなどが
なかった場合は
スーパーに駆け込んでください！！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。