ｴﾝｻﾞｲﾑ６日目

一日目43.3
六日目42.4

やっと減ってきた体重
やっぱり生理中のフェスティングはしなくて良かったなぁ
せっかく減ってきたけどそろそろ今日から回復食しようかしら
水曜日は我が家で友達と鍋パーするから食べたいし

とゆーわけであまりまとまらないけどフェスティングは生理後からが絶対良いですね‼
自分の体の仕組みがわかっただけでも次にいかせるからオッケー