ただいま発売中っ📚✨最新号『 #FraU 』。
仲良しの里依紗ちゃんとSpecial対談企画でーす。
進化するカラダとは。
トレーニングから見出した答え、それは…。
Special Interview「仲里依紗 × AYA」是非チェックしてみてください♪
本気のAYAトレ特集ページも是非チェックしてねぇ〜💪🏻💨💨
腹筋だけ、お尻だけ、腕だけ…とかじゃなく全部で身体。パーツで分けるんじゃなくて私は全部動かして「動ける身体づくり」を目指し全身クロスフィットでAYAボディを作ってます😉。
#毎日本気
#それでこそトレーニング
#みんなも一緒に頑張ろう😊💪🏻
AYA,