＼今まで史上最高に、自分を好きになる♡／
色彩心理から
あなたと相手の心を紐解き
3ヶ月で思いのままに人間関係を築く
自分らしさ・人間関係構築マスター
AYAです！
気まぐれなブログ投稿。ww
今日は久々に書きたくなったので
書いています。
2024年に入ってから
運動不足と平均体重の増加が気になり、
年始早々スタートして
2ヶ月間
パーソナルトレーニング中の私。
そこで、
在宅の仕事で
基本家に出る機会が少ない
（つまり、歩きもしない）
私に、
トレーナーさんから
「毎日30分早歩きの散歩をしよう！」
と言われて、
トレーニングに関しては
ストイックな私は、
律儀にちゃんとそれを守って
出かけない日は
毎日30分、
早歩きのウォーキングをしています。
実は、
私がダイエットを始めて２週間後ぐらいに
同棲中の彼くんも
🙋♂️「そろそろ俺も身体絞る〜！」
とダイエットを始めました😊
そして、彼もダイエットで
散歩に出かけるタイプなんですねwww
それで、
この話をした時に
すごくみんなから言われる。
「一緒に散歩行けて
いいですね！」
そんな私の返答。
「一緒に散歩には
行かないよ✋」
そうなんです。
なんかこれだけ聞くと、
仲悪いみたいに
聞こえるんですけど・・・www
仲良いよwww
散歩と言っても
私の歩くペースと
彼くんの歩くペースは違う。
だから、
お互いに気を遣ったペースで歩いていたら
ストレスなんですよ。
というか、
それだとどちらか片方が
有酸素運動にならないから
散歩している意味が
なくなるんです。笑
だから、
一緒に散歩したことはありません。
ストイックでごめん🙏w
でも本気でダイエットしたいから。(本心)
過去の他人軸の私だったら、
🙋♀️「一緒に散歩行こう〜よ〜」
って彼くんを誘って、
断られたら
めっちゃ拗ねてたと思うんですけど、
自分軸（自分の本心）を
大切にできるようになってから、
私の心地いいは、
自分の好きなペースで有酸素運動して
目標体重になること♡
別に彼くんとの散歩は
外食行く時にでもできるから
ここで一緒に行く必要はなし♪
と、
自分の心地よさで
選択できるようになりました😌✨
ちなみに
今日も、
私は朝散歩に行って
今私がブログを書いているときに
彼くんが散歩に出かけています。笑
自分の心地よさを
自分がちゃんと選んであげられるようになると、
自然と
お互いがお互いの心地よさで
一緒に過ごすことが
できているなぁ〜✨
と、
最近感じています😌
そうそう！
これまたよく言われるのが
「二人とも在宅仕事でずっと一緒にいたら、
嫌になったり、苦痛に感じないの？」
「私は旦那が家にいない時の方が
気が楽なんだけど」
って言われるのですが、
それは全然
感じたことが
ありません^^
部屋は1LDKで
しかもパーテーションの仕切りしかないので、
いつも同じ空間にいますが、
私は仕事💻したり
温かいお茶飲みながらノートや手帳書いたり
最近、大食い女子のYouTube観るのハマってるw
彼くんは仕事💻したり
スマホで麻雀ゲームしてたり
Kindleでマンガ読み漁っていたりww
それぞれの時間を
好きなように楽しんでいます♪
たまに、
リビングにしかない
小さなリビングテーブルで
同じ時間に
それぞれ仕事💻したりもあったり。
これができるのって、
ちゃんと自分が
他人軸ではなく、
自分の心地いい選択を
自分で決断できている
から
なんだと思います😌
だから、
私は私の心地いいように
過ごしているし、
彼も彼の心地いいように
過ごしている。
ただ、それが
同じ空間なだけ。
それだけなんです！
☝️
伝わりますかね？😅ww
ちょっと
まとまらなくなってきたので、
散歩の話も、
家での過ごし方の話も、
どちらにも
共通して言いたいかったのは、
自分の心地いいで
判断できているか？
過ごせているか？
ということ！
あなたの今日の判断は
自分の心地いいで
選択できていますか？？^^
／
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