＼今まで史上最高に、自分を好きになる♡／
色彩心理から
あなたと相手の心を紐解き
3ヶ月で思いのままに人間関係を築く
自分らしさ・人間関係構築マスター
AYAです！
あなたは、
理想の自分を叶えたい！
と思ったことはありますか？
こうなれたらいいな♡
こんな人生が送れたらいいな♡
今はケンカばかりだけど、
彼といつも笑顔で
ラブラブな生活を送りたい！
自分の好きなことを仕事にして、
やりがいのあることで
たくさんお金も稼ぎたい！
高級ホテルで当たり前に
宿泊できる自分になりたい！
こうなりたい！の妄想は膨らむのに
結局それは
妄想止まり、願望のままで
叶ってない
ていうかもう、
それは夢のまた夢の話で
自分には無理
だとか思っていません？？
2年前の私が
実はそう思っていた張本人。
夢や叶えたいことはあるのに
いつまで経っても叶わないから
理想を叶えることなんて夢の話で
そう簡単にできっこない。
そうやって自分に言い聞かせて
「いいなぁ〜羨ましいなぁ〜」
って思うだけ。
でもね！
私もそうだったけど、
理想を叶えることができない人は、
その力がないわけじゃなくて
根本的に最初のやり方が
間違っている可能性が大！！！
なので、
今日は
これ知ってるか知らないかで
理想を叶えられるか
叶えられないか差が生まれる！
理想の未来を叶える方法
についてお伝えします！
理想の自分に変わりたい！
と思っているのに
なかなか変われない人必見❣️
先ほどもお伝えした通り、
理想が全然叶わない人は、
根本的に最初のやり方が
間違っている可能性が大！！！
じゃあ、
どんなやり方だとできるのか？
あなたに何が必要なのか？
というと・・・
「理想の自分に変わる」には、
2つのことが必要です😉✌️
１、ゴール設定（理想の自分）
──────────────
理想の自分に変わるためには、
まずゴールを設定する！
💡ポイント💡
ゴール設定は、
自分がリアルに想像できれば
できるほどいいです💁♀️✨
悪い例）
「痩せたい！」
良い例）
「体重４５kgになって、
堂々とビキニを着て海デートしたい👙」
２、現状把握（今の自分）
──────────────
今の自分がどんな状態なのかを把握する。
💡ポイント💡
１の「目標設定」で
終わる人が非常に多いです！
それこそが、
大多数の人が
理想の自分に
変われない
原因です😭
なぜなら、今の自分を知らないと
ゴールまで
どう行動したらいいかわからないから！
例）
ゴール
「体重４５kgになって、
堂々とビキニを着たい👙」
今の自分 → 体重５０kg
今の自分 → 体重６０kg
体重５０kgなら、
時間もあるし、食事管理だけでいけそう！
体重６０kgだと、
流石に食事管理だけじゃ難しいから、
運動しなきゃ！ジム通った方がいいかも！
と、
今の自分がどんな状態か次第で、
「理想の自分」が全く同じでも
それまでの【行動】は変わってきますよね？
なので、
現状把握は
「理想の自分に変わる」上では
欠かせません⚠️
「ゴール設定」だけじゃなく
「現状把握」をした人から
理想をどんどん叶えられるようになります♡
〜まとめ〜
１、ゴール設定（理想の自分）
２、現状把握（今の自分）
しっかり2つを意識して
自分と向き合っていこう😊
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