「恋愛メンタリング」創始者
自分も彼も幸せで満たす
恋愛メンタリスト AYAです♡
＼AYAのぶっちゃけ拗らせ恋愛公開してます／
私は“私らしいまま”
彼から溺愛される♡
／
みなさーん♡
＼
昨日は、
バレンタインでしたね♡
大好きな彼に
プレゼントとともに
日ごろの感謝
「ありがとう」
も伝えれましたでしょうか？
なかなか日ごろから感謝を
伝えられていない方は、
ぜひ、こういう機会に
プレゼントに紛れて
感謝も伝えてみてくださいね♡
（今からでも遅くありません^^）
「ありがとう」の効果は
本当に絶大なので！
ちなみに私は・・・
バスクチーズケーキ
を手作りしました〜〜〜💝
ミニサイズのカップで✨
というのも、
彼が今
ダイエットをしているので
高級チョコとか
甘いものをあげたいけど、
それは罪悪感があって
美味しく食べてくれないかも…
と感じたので、
ネットで
「低糖質 スイーツ レシピ」
って検索して・・・
なんと！！！
材料4つで
1個あたり糖質2gの
バスクチーズケーキがあって
もうこれしかない！！！
と思って、作りました♡
そして、昨日
「今年のバレンタインは
バスクチーズケーキを作ってみたよ〜！
しかも、これ
1個あたり糖質2gだから
気兼ねなく食べれると思う♡」
って彼に渡したら・・・
ヤバイ
爆食いww
「うまっ！！！」
って言いながら
2個連続食いした挙句、
私のも食べようとしてくる始末ww
「これ美味しすぎるから
明日も作って欲しい！！！」
ってめっちゃ言われて、
私は
「えーーーーーー」
って言いながら、
そこまで言ってくれる彼に
めっちゃ嬉しくて・・・
さっき、第2弾
作っちゃってる私ww
できたて〜♡膨らんでる！！！
今日の夜、
彼が仕事から帰ってきて
彼の反応見るのが
楽しみすぎる〜〜〜♡
そうそう！！！
今日みんなに伝えたいことはね、
毎日
彼の言葉に
振り回されてない？
彼がこの服可愛くない
って言ったから買うのやめる
彼がいびきをかいて寝ていたせいで
あまり眠れなかった
「彼が・・・」
主語を「彼」で考えちゃうだけで
「彼」が主体になっちゃうんだよね。
だから、結果
彼に振り回されて
自分の気持ちを我慢して
苦しくなっちゃうの。
彼の言うことを
断れなかったり
自分の本当の気持ちを
伝えられない
って言う人は
「彼が〜だから」
って考えている女性多いんだよね😭
彼が言ったから
それが正しい？
彼の行動のせいで
自分が嫌な思いする？
たしかに・・・
彼が「その服を可愛くない」
と言ったのも
彼がいびきをかいて
寝ていたのも
全部事実。
それは、
他人の気持ちや行動だから
そう簡単に変えられるものじゃないし
変える必要はないんだよね。
考えることは・・・
じゃあ、その上で
自分はどうしたいの？
こっちなの！！！
主語を「私」にする
事実：彼がこの服可愛くないって言った
→「私は、本当に気に入っているから
試着して納得したら買おう！」
事実：彼がいびきをかいて寝ていた
→「私は、寝る前にYouTubeで
快眠のリラックス音楽を流してから
眠りにつこう♡」
こうやって、
その彼の行動の上で
自分はそれでどうしたいのか
を考えて欲しいんだよね！！！
だから今回のバレンタインも、
事実：彼に明日も作って欲しいって言われた
→「私は、彼がまた
喜んでくれる姿が見たいから
今日も作ろう♡」
って決めた行動なんだよね！
自分が主語だから
イヤイヤやってるわけじゃないから
全く苦じゃなく軽い気持ちでできるの♪
今ね、彼との悩みを抱えていたら
「彼が」
で考えていないか
自分に聞いてみて？
もし聞いているかも！と気づけたら
ラッキーだよね♡
ここから、
自分のやりたいように
変えていけるんだから✨
自分の本当の気持ち
抑えなくて大丈夫だから
「私は」
で一旦考えてみて♡
それを踏まえてどうしたい？
どうなったら幸せ？
自分の本当の気持ちは？
彼に伝えなくてもいいから
まずは、自分の頭の中だけでも
「私はこうしたい！」
っていうのを考えてみてね♡
✨今日も幸せで満ちてるから✨
あ！そうそう！！！
昨日のブログ、
めっちゃ大事なこと伝えてるんだけど
めっちゃ遅い時間に更新しちゃったから
まだチェックしてない方は、
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