「恋愛メンタリング」創始者
幸せエネルギーで自分も彼も満たす
恋愛メンタリスト AYAです♡
＼AYAのぶっちゃけ拗らせ恋愛公開してます／
幸せを感じる時間は
余白にある♡
みなさん〜〜！
旅行って
行く前に計画立てますか？
全くのノープラン！
行く場所だけ決める！
びっちり時間まで決めます！
どれが良い悪いとかは
全くないんだけど、
どんな旅行をするかで
幸せを味わえる度合いが
変わってくるので
今日はそれをお伝えするね♡
1年前までの私は、
『びっちり時間まで決めます！』
というタイプでした！！！
私にとって
旅行って計画立てて
なんぼでしょ！！！
って思っていたから、
めっちゃ時間決めて
それ通りに動きたいタイプだったんだよね！
ちょうど1年前の２泊3日の九州旅行の
私のタイムスケジュール出てきたから
メモのスクショ載せちゃう↓
（みんな引かないでね〜🤣）
今の私がこれ見て
引いた！🤣🤣笑
えっ嘘でしょ？！
なにこれ、時間しかない笑
『◯分には出る』
ってタイムリミットあるの？！
やばっ🤭
って率直に思ったのと同時に、
この時の私って
なんか余裕なかったな
って思ったんだよね。
写真撮るのに時間もったいなくて走り出す私ね🤣
あれ？
今私がこの旅行
行ったら楽しい？
って問いかけてみた時に
YESとは言えなかったんだ。
なぜなら、
幸せを感じる余裕がないように感じたから
1年前の私の旅行の考え方として
根底には、
せっかくいつもと違う
非日常を味わえるのだから
いろんなところ行っておかないと
もったいない！
という考えがあったの。
鹿児島や宮崎なんて
滅多に行けないんだから
いろんなところ回らなきゃ損だ！
って。
で、たくさん回るために
あの時間きちきちのメモが完成した笑
みなさん
時間に追われている時って
幸せを感じられますか？
どうでしょう？
きっと感じにくいと思うんです。
あれしなきゃこうしなきゃ
って頭で考えているから
幸せを感じる余白がないんですよね。
だから、
この旅行の私も
行くことが
ゴールになってて
次の時間が
迫ってくるから
旅行を堪能してる
暇がない。
走ってる写真ばっかり😭これ宮崎ね！
彼に言われました
AYAは旅行中
ずっとせかせかしてる
って。
間違いないww
私にとって
彼との旅行は、
彼と日々の疲れを癒して
楽しく幸せな時間を過ごしたい
が望みでした。
だからこそ
彼との大切な旅行の時間を無駄にしたくない！
と思った挙句、
時間きちきちになって
結果
幸せ感じてる余裕がなくなっている〜〜〜
見てこの彼の余裕な歩き！
走ってこない彼に私「早く！」って言った覚えあるww
本当の望みである
楽しく幸せな時間
になってなかったら
本末転倒だよね〜〜〜
前までの私ね、
せっかく旅行行ってるのに
ホテルしか行ってない
っていう人
ありえない🙄🙄
と思ってたんだよね！！
えっ？！
観光するところあるのに
どこも行かなかったなんて
もったいなっっっ！！！！
それって旅行なん？！って。
だけど、その子は
めっちゃ満足そう幸せそうなんだよね！！！
その子にとっては、
ホテルでまったりすることで
幸せを十分に感じ取れているんだよね！
まさに幸せを味わう
余白がある状態♡
大切なのは、
その場所で
自分が何を感じるか
幸せを感じる余白
があるかどうか
自分に問いかけてみたの。
たくさん観光スポット行ったけど
自分は何を感じたの？
情景は思い出せるけど
自分の感情は思い出せなかったんだ。。
余白0旅行だからね笑
幸せは、
自分の気持ちに余裕があるから
ゆっくりじっくり感じ取れるもの。
時間や物事に追われていたら
心からの幸せは感じにくい。
だから、
余白を作ることが
大事なんだよね♡
あなたが今、幸せを感じたい時に
余白はありますか？
何かに追われていませんか？
ぜひ、余白を作って
自分の幸せを感じてみてね♡
最後までお読みいただき
ありがとうございました^^
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