「恋愛メンタリング」創始者
幸せエネルギーで自分も彼も満たす
恋愛メンタリスト AYAです♡
＼AYAのぶっちゃけ拗らせ恋愛公開してます／
私の感情は
“幸せ”に
満ち溢れることができる♡
先日、トンガの噴火により
ものすごい衝撃波がきて
私たち日本全域にも
津波警報が出されて
皆さんもかなり不安な夜
を過ごしたんじゃないでしょうか。
私はその頃、
彼とベッドでゴロゴロしながら
うたた寝状態の中から
iPhoneのアラートが
激音で鳴り出して
飛び起きて
急に不安な気持ちになりました😰
アラートってことは
何か危険なことがある証
しかもすごく大きなこと
私は怖くて怖くて
彼にしがみついたのを覚えています。
“不安”や“恐怖”を感じる時って
ポジティブな気持ちや“幸せ”は
感じにくいですよね。
“不安”や“恐怖”のエネルギーは
自分を守るために働くので
ポジティブや“幸せ”より
はるかに強力なエネルギーなんです。
だからこそ、
人はみんな
不安や恐怖に
人一倍敏感になってしまうので
なかなかその気持ちから
抜け出すことができません…！
昔の私は
彼とお付き合いしても
幸せより不安ばかり感じていました。
彼の帰りが遅い
そっけない態度
ケンカ
これが起きるたびに連想して・・・
彼が仕事先で
他の女を作っているんじゃないか
私のこともう好きじゃないんじゃないか
いつ別れを切り出されるのか怖い
って、不安や恐怖を感じてばかりで
今目の前にある“幸せ”には
全く目を向けられなかったんだよね！！！
彼が一緒の時間を過ごしてくれていること
毎日顔を合わせながらご飯を食べていること
ゴミ捨てに行ってくれること
同じ空間で就寝できること
そしてまず何より
自分自身が、
外から守ってくれるお家があること
あたたかいご飯を食べられること
お風呂で体を綺麗にできること
プライバシーを守る服があること
1日の生活の中に
数え切れないほどの幸せ
があるの♡
“幸せ”は人間の脳にとっては
当たり前の状態だから感じにくく、
異常事態である“不安”にばかり
目が行きがちになっちゃう！！
この“幸せ”を
もっと感じられるように
なりたいよね♡
みんな
自分には幸せなことは
あまり起きていない！
幸せなことが欲しい！
って思っているんだけど、
実は
幸せを取りこぼしているだけなんだよね！
目の前にあることが
当たり前だから
脳が感じようとしていないだけ！
脳さんもっと幸せ感じてって思う！笑
だからこそ、
幸せを感じる力を
高めることで
取りこぼしが減って
幸せに満ち溢れる
ことができる♡
最初から
全部の幸せに気づくのは難しいから
まずは、
今の自分がいられるのは
なんのおかげがあるのか
考えてみてね^^
私は、とにかく
不安の気持ちを感じる力が強かったから
自分の当たり前を疑ってみること
からスタートしたよ〜♪
どうして今私は
暖かいお部屋で
お茶を飲みながら
MacBookでブログを書いて
みんなに発信できているんだろう？
ここにはたくさんの
幸せが詰まっている♡
その幸せをキャッチできることで
幸せを感じる力は高まっていくから♡
幸せエネルギーをたくさん感じて
たくさんの愛を感じていこうね！！
最後までお読みいただき
ありがとうございました^^
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