「恋愛メンタリング」創始者
恋愛メンタリスト AYAです。
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「彼からの愛情が
薄まってきてる気がして不安…」
「私自身に自信がないのを
どうにかしたい！」
そんな思いをいつも感じていたら
私のメッセージを読んでくださいね♡
↓ ↓ ↓
今日は、
彼に言いたい私の本音シリーズ
から
昨日起こった出来事で
彼にイライラしない
思考の作り方
がわかったので
シェアしますーーー♡
それは、昨夜のことーーー
私が夕飯支度中に
『洗濯物を畳んでおいてほしい』
と頼んだのですが、
彼は夕飯前も夕飯後も畳むことなく
そのままベッドに放置して就寝しました。。
Z Z Z・・・
↑畳まずベッドに放置して爆睡
前までの私だったら・・・
畳んでって言ったのに
なんで畳んでくれないの？ムカつく！！！
畳むぐらい1分もかからないんだから
それぐらいやってよ！！！
私は仕事で疲れているのに
ずっと立ちっぱなしで
料理作ってたんだから！！！
こうやって頭にモヤモヤさせながら
ストレス抱えて
しょうがなく畳んでいましたね。。
だけど、今回の私は
これまでと全く思考が違っていて・・・
あっ！畳んでって言っといたのに
畳んでない！
てか、イビキかいて寝てるし！
今日の仕事大変だったのかな？
私は彼くんの仕事の様子はわからないけど
いつも頑張ってるんだろうな！
仕事疲れて
やること忘れちゃったり
なにもしたくない時ってあるよね
洗濯物畳んでおこう♪
こうやって考えて
イライラすることなく
むしろ、
いつも仕事頑張っているだろう彼に対して
感謝の気持ちを持ちながら
タオルを畳むことができたんですよね！
この私の思考の大きな違いは、
彼のことを彼目線で
理解できたこと
彼の仕事に対する理解が、
Before
『私だって今日仕事こなした上で
料理まで作っているんだから』
After
『今日の仕事大変だったのかな？
私は彼くんの仕事の様子はわからないけど
いつも頑張ってるんだろうな！』
と、自分目線だった思考から
彼目線で共感する思考
に変わってるんですよね！
それができたのは、
自分のことを
理解しているから
なんだよね！
自分のことを理解しているからこそ
『仕事疲れて
やること忘れちゃったり
なにもしたくない時ってあるよね』
と
自分も感じる気持ちを
彼に共感できて
心に余裕ができている状態になります！
自分の個性や
自分が日々感じていることを
ちゃんと認識できているかどうかで
彼に対しても
同じように感じてあげられるかが
変わってきます！
例えば、自分が
『一つのことにしか
集中できないタイプ』
だと理解していたら、
スマホを触っている彼に話しかけた時に
全然聞いてくれない彼の態度に対して
自分を理解できていない私は
『無視された…
私よりスマホが大事なんだ(イライラ)』
自分を理解できている私は
『今はスマホに集中しているんだな！
私は、集中している時に
話しかけられたくない時もあるな〜
後からまた話しかけよう♪』
こうやって
自分の個性を理解しているだけで
それを相手にも照らし合わせて
思考することができるようになります！
それだけで
思考力がアップするので、
今までネガティブにしか
考えることができなかったことも
こうかもしれない✨と
別の考えに転換することができます。
そうしたら、自然と
彼のことを彼目線で理解できて
彼にもその思いやりの
気持ちや行動が伝わって
あなたのことをもっと
愛おしく感じてくれる♡
そしたら、さらに
ハッピーだよね♡
だからこそ、
自分のこと
を理解すること
これ本当に大事！
彼から愛されるための
基礎中の基礎です！！
彼から心から愛されたいのであれば
『自分のを理解する』
必ずやっておきましょう！！
自分の個性や気持ちを紐解いて
彼の気持ちも理解できて
彼から愛される女性を目指していこうね♡
自分の個性にイマイチピンとこない…
自分への理解はどうしたらできるの？
そう疑問に感じたり
ご自身の個性を
明確に診断したい方はこちら♡
最後までお読みいただき
ありがとうございました^^
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