2009/05/31
今日から
レコーディング
だいえっと
頑張るんばっ
朝‐‐‐‐‐‐‐
クリームぱん1個
昼‐‐‐‐‐‐‐
あやかお手製の
こんにゃくの土佐煮と
中華風あんかけの
野菜炒め
夜‐‐‐‐‐‐‐
ヨーグルトと
おからクッキー
まあ夜控えたし
体重増えてゎないやろ
とゆぅ甘い考え
あやぱんまんダイエット日記
ダイエット頑張るっ(´_>`) MAX.53㌔ NOW.49㌔ 目標40㌔ 大好きな惇哉の為に 痩せて可愛くなるの
今日から
レコーディング
だいえっと
頑張るんばっ
朝‐‐‐‐‐‐‐
クリームぱん1個
昼‐‐‐‐‐‐‐
あやかお手製の
こんにゃくの土佐煮と
中華風あんかけの
野菜炒め
夜‐‐‐‐‐‐‐
ヨーグルトと
おからクッキー
まあ夜控えたし
体重増えてゎないやろ
とゆぅ甘い考え