気分転換☆
今日は朝からチベット体操教室に行ってきたヨ
この間テレビで、
山口智充さんこと ぐっさんサンが
チベット体操を初体験する様子が放送されて
その影響もあって、
今日の教室は参加人数がいつもの3倍くらいやったから
教室に足を踏み入れた瞬間、
いつもと違う雰囲気にめっちゃびっくりした~
やっぱテレビの力ってすごいなぁ
この調子で、
チベタリアン人口がどんどん増えてったら嬉しいわぁ♪
チベット体操やると、
ゆったりと深い呼吸が出来て
心がほわ~っと穏やかになるから
ストレスをかかえてるヒトにとくにオススメです
そんな渡部もここ最近、
ちょっと色々考えるコトがあって
あんまり心に余裕がなかったりしたから、
ゆっくり時間かけて体操して、
部屋をがっつり整理して気分転換してみよう
・・・そんな一日でしたv
で。
棚をガサゴソと片付けてたら
これまた懐かしい写真がでてきたヨ
こないだ載せた『吉祥天女』の写真より
さらに1年くらい前の写真!
「他の写真はないの?」という物好きな・・・もとい、
好奇心旺盛なコメントをくださった方もいたので、
勢いで載せちゃうぜぃ
たしか今の事務所に入ってすぐくらいの
まだ撮影会とかさせてもらってた時に、
ファンの方に頂いた写真の中の一枚デス
スカート短っ!
アンド前髪多っ!!(笑)
そしてこの写真やと伝わりづらいかもやけど
右手に持ってるのはタンポポです。
とりあえず、
当時の渡部さん、はしゃぎすぎデス
まあ、
あの頃はあの頃なりに一生懸命やったってコトで
・・・笑えばいいと、思うよ。(By シンちゃん)
☆今日の名台詞☆
『つまずくことは恥ずかしいことじゃないんだ
立ち上がらないことが恥ずかしいんだぞ』
→「こち亀」の両さんがバシッと決めた台詞v
転んだままやと一歩も進めないから
とりあえず立ち上がってから、それからどうするか考えたいな。