すっかりご無沙汰になってしまいました💦
ブログ・・・毎日更新より不定期更新の方が
難しいかもしれません
いや・・・ブログだけでなく何事もそうかもっ💦
やはり日々の習慣やコツコツは大事
さてさて、間が空いてしまいましたが・・・💦
(そして、すでに12月もとっくに突入ですが・・・
)
じぶんのからだメンテナンスラボ
12月のテーマと教室スケジュールです。
また、リアル教室(場所：千葉県鎌ケ谷市内)を再開致しました。
リアル教室をご希望の方はご連絡いただければと思います。
(近隣出張も行いますのでお声がけ下さい)
＊リアル教室は女性限定となります。ご了承下さい。
12月のテーマは“冬のからだメンテナンス”です。
☆冬のからだメンテナンス☆
冬は“冷え対策”になります。
経絡としては、腎と膀胱の経絡をほぐしていきます。
腎と膀胱は冷えには弱いのですが、温めることにより活性化します。
そして、腎は寒さに負けないように各内臓を温める働きがあるのです。
腎と膀胱の経絡の流れを良くし、体を温めていきましょう。
今回は、下記のように12月と1月に内容を分けて冷え対策を行います。
☆12月・・・腎経と腎を支える足腰ほぐし
☆1月・・・膀胱経と冷えで硬くなりがちな“首(手首・足首・首)”ほぐし
以上、ご参加お待ちしています。
12月もどうぞよろしくお願い致します
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【じぶんのからだメンテナンスラボ】
人間も自然の一部。
東洋医学の経絡を季節に沿ってほぐすこを
中心に骨盤をはじめその時に必要と思われる
部分もプログラムに組み込み身体を整えていきます。
毎週火曜日・金曜日にYouTube限定ライブ配信
にて開催中。
☆教室料金☆
単発 2500円
月2回4000円
月3回5000円
月4回6000円
フリー8000円
お問合せご予約はこちらメールかラインから↓
メール：yu.info@annvi.com
ライン↓こちらから友達追加の上ご連絡下さい。
