夏休みから
美味しい続きー♪
痩せるわけない…🤣😎
こまっちゃうー🤣
ある日のアペ
グレープフルーツに生ハム巻いてみた！の上にクリームチーズ。仕上げに黒胡椒
先日美味しいエクストラバージンオリーブオイル
を頂いてね♡それが激ウマで、つかいたくてそのメニューです 笑😆
鯛のカルパッチョ
タコとトマトのマリネ
桃のカプレーゼ
桃をカットしたらチーズ（私はカマンベールでやったけど、モッツァレラでも、クリームチーズでも美味しいよ😋）
黒胡椒かけて食べる！
オリーブオイルかけてもよし！
美味しいよー😋
またカルパッチョ
たこのカルパッチョ
だだちゃ豆
お刺身
ピーマンのおひたし
ピリ辛味噌きゅうり
カツオのタタキ
こだわりは、ニンニクをカリカリにチップにしたとこ 笑😆
薬味をめちゃくちゃたくさん入れて
ポン酢醤油で
お薬味で、カツオが見えないね 笑
サーモンのマリネ
淡路島の玉ねぎ、ブロッコリースプラウト
ディルをライムをたっぷり絞って、塩、胡椒とオリーブオイルで和えただけ。
うんまー
お魚とお野菜を多めに
先に食べる！
せめてもの、いや、なけなしの努力 笑😅
ランチは
こんなのも食べとります
牛肉と玉ねぎの和風醤油パスタ
レモンたっぷりかけて食べましょう。
暑いから
そろそろ辛いカレーでも
作ろかなー♪
みなさま
元気に、心身共に免疫力を上げて
いきましょう！
食べたいものがある感謝✨✨✨
食べられる感謝✨✨✨✨✨