これに決まり*(^o^)/*
はちみつを調べてみたら、1歳未満の摂取は良くないみたい
妊娠さんは大丈夫だけど、今のうちに普通の砂糖ではなく、ヘルシーで健康なアイテムは無いかな？？と色々調べてみたら、
メープルシロップ
発見！
発見！(100％ピュアのもの)
赤ちゃんも安心して摂取できる
って事は授乳中も安心
♡
♡メープルシロップは
・カリウム豊富
→ムクミ改善
・カルシウム豊富
・ポリフェノール
→抗酸化作用・アンチエイジング
・ミネラル豊富
→肌の保湿・荒れを防ぐ
・マグネシウム
→ストレス解消
空腹時にスプーン1杯で血糖値の上昇を穏やかにしたり糖尿病予防にも
と様々な効果が
それを知ってから、ヨーグルトにかける事はもちろん、料理にも使ってます
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赤西あや