反射の統合ワーク？？反射ってなんの反射？

前回までの投稿で

「反射の統合ワーク」

という言葉を何度かお伝えしましたが

まだ説明していないので

今回は反射の統合ワークで注目している

反射について

お伝えしていこうと思います

人間はみんな「反射」というものが

備わっています。

赤ちゃんが手をぎゅっと握り返してくれるものや、

熱いものに触ったときに手を引っ込める、など。

このような反射は残っていないと

ケガをしたりして

生きていくのが大変になりますよね

それ以外にも

人間には「原始反射」という反射があり

赤ちゃん～大人に成長するにつれ

”統合”

（自分の中に含んで、次への成長へ進んでゆく）

ということが起きてゆくのです。

ですが、

現代の生活様式から

日常生活で統合するのが難しくなっているようです。

原始反射そのものの反応は消失していても

反応が別な形になって

身体に残存している状態。

統合されていないと

反射がそんな形で残っているんですね。

・・・

たしかに、

昔より便利な生活になったから

目や頭を使うことはたくさんあるけれど

身体を使う場面って

昔の生活に比べたら断然減っていると感じますよね。

お家の生活でも

AIや便利機器が活躍してくれているので、

自分のしたいことに使える時間を増やせているし。

じゃあ反射の影響ってなんなのよ？

ってことなのですが、

こちらのチェックリストを

見ていただけると良いかな～っと思います

原始反射チェックリストの一部

■仕事に影響する事柄

□ ストレスに弱い
□ 気持ちを伝えるのが苦手
□ イヤ・だめ・できないなど否定的
□ 人前で恥をかくことを恐れる。
□ 予定の変更が苦手
□ 心配症。不安
□ 恐怖症。臆病
□ 涙もろい。かんしゃく
□ がんばっても、人と同じようにできない
□ がんばれない
□ 人間関係を築くのが苦手
□ 失敗が怖くて動けなくなる

■日常生活の困りごと

□ 引っ込み思案、内気
□ 人見知り
□ 身近な人から離れるのを怖がる
□ 集団が苦手
□ 注意をひきたがる
□ バランス感覚が悪い
□ 引きこもりがち
□ ゆっくりできるけれど、素早くできない
□ 乗り物酔い
□ 食べ物の好き嫌いが激しい
□ 睡眠が浅い・むらがある
□ 身体の動きがぎこちない
□ おうむ返し。同じことを繰り返して言う
□ スキンシップが苦手／スキンシップを過度に求める
□ パニック障害
□ 自閉症スペクトラム
□ アレルギー（花粉症・アトピーなど）

□ PMS

□ 生理痛

■就職・転職活動で弊害になりやすい事柄

□ はじめての人が苦手
□ はじめての場所が苦手
□ 緊張してうまく話せない
□ 場面緘黙（ばめんかんもく）
□ 駅や繁華街の人混みに疲れる
□ 個室ではない場合、面接に関係ない会話や音に意識がいくことがある
□ 不採用になるたびに過度に落ち込む
□ 繰り返し行動が安心するので、毎日違う行動をするのがつらい
□ でかけるのが億劫
□ 怖くてチャレンジできない

などなど・・・

他にもあります。

興味のある方はご確認ください