ありがとうございます。
めちゃくちゃ昼寝して
部屋も掃除してないし
昼ごろからよーしやるかって汚い顔のまま起きたときにこれ見てちょっと申し訳なくなってしまった😇
化粧も人と会う時しかしないし、かなりズボラです。
顔すら洗わない日もある
まぁあまあ定期的に病んでるし
こないだは、娘のカップラーメン内緒で食べたのがバレてキレられました😇
ダイエットは最近、、、
定期的にサラダを食べるぐらいしか意識しておりません
そろそろお腹が出てきたので
またジムに行かないと😇
すぐに、やる気をなくします
三日坊主だし
でも、やる時はやってすぐ結果でるので
1ヶ月ぐらい週3ジム頑張って
歩くことに意識と夜ごはんをサラダにするとすぐ痩せます
あと、飲むシリカは毎日飲んでます
1日3本は飲んでるかなあ👇