聞いてください。
53キロあった体重が…
50キロまで落ちてました🥺👍
8日で−3キロは
まあまあ順調なんじゃないでしょうか？🫶🥺
家では空いた時間には
踏み台してるし週3はウォーキングしてたら効果出ました🥺
あと、いつもお腹凹ましてます
意識してるだけ、無理なダイエットしてないのに
効果が出てることに感動
ああ、、、、
更に美しくなってしまい
アンチの餌食にされてしまう
罪な女です🤦♀️
よし！やろうと気合い入れずとも
手軽にできる有酸素運動に踏み台を選択して良かった🙋♀️使ってます👇単純なのがいいのよ結局。